A dos semanas del inicio del verano, Tucumán se encuentra en alerta amarilla por temperaturas extremas y el pronóstico no prevé una baja en el termómetro, al menos en esta semana. Ante estas condiciones la pediatra del Programa Integrado de Salud, Gabriela Filtrin, brindó recomendaciones para cuidar a los más pequeños.

La doctora explicó que el golpe de calor es un trastorno que ocurre por el aumento de la temperatura corporal, luego de someterse a una exposición al sol o calores fuertes. En ese sentido, agregó que los niños son una población vulnerable para estas afecciones, ya que tienen dificultades en regular la temperatura y tienden a deshidratarse con facilidad.

Asimismo, remarcó que es importante prevenir que esto suceda. Para ello, recomienda “beber frecuentemente, durante todo el día, agua también si es lactante darle el pecho, llevar una alimentación liviana con frutas y verduras, reducir la actividad física sobre todo en los horarios de mayor calor y proponer juegos tranquilos”.

Síntomas

En cuanto a las señales de alerta, indicó que suelen aparecer “fiebre, cansancio, debilidad, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, irritabilidad, mareos o desmayos y en el caso de ser bebés pueden tener un llanto inconsolable”. Asimismo, que estos signos deben ser tomados como alarmas y que, ante la aparición de ellos, es necesario consultar rápidamente a un médico.

Recomendaciones

“Los niños deben permanecer en lugares frescos y ventilados, vestirlos con ropa clara y holgada y nunca dejarlos en vehículos estacionados, aunque estén a la sombra y con las ventanillas abiertas, ya que esto puede ocasionar una situación grave”, agregó Filtrin.

Qué hacer en caso de un golpe de calor

Por último, advirtió que se debe evitar, principalmente, la exposición de los niños al sol. En esta línea, recordó que las horas más perjudiciales son entre las 11 y las 16. “Tengamos en cuenta que la prevención es lo primero, pero si ocurre hay que colocarlos en lugar fresco, mojarles el cuerpo, permanecer quietos, ofrecerles agua si pueden beber y consultar en forma inmediata”, concluyó.