En la última semana la salud mental fue tema de la sociedad y sobre todo el tiempo que cada persona dispone para las áreas que componen su agenda, principalmente en las relaciones interpersonales. El Mentor Ejecutivo, Jordy Alemany, en su red social Linkedin viralizó un posteo que llamó a reflexión acerca del síndrome de las personas ocupadísimas y sus relaciones sociales.

Alemany expresó: «Todos los meses dedico un día completo a recuperar, mantener o, al menos, intentar no dejar morir, sin más, algunas relaciones que, para mi, merecen o podrían merecer la pena. Elijo a un número de personas a las que enviar un mensaje tan solo para ver cómo están y que la relación no se extinga. Es un hábito que incorporé a mi rutina al inicio de la pandemia y que me ha dado excelentes resultados en muchos sentidos.»

Y agregó en cuanto a cómo seleccionaba a quién llamar: «Cada principio de mes dedico uno de mis paseos con mi perrita a tratar de recordar con quién he hablado poco últimamente, con quién me hubiese gustado hablar o con quién me gustaría continuar desarrollando una relación.»

Al finalizar el posteo dejo 3 reflexiones para que cada uno de los usuarios reflexionará:

1- ¿Quién maneja tu vida? ¿tu interminable lista de responsabilidades y la insufrible carga de trabajo o tú?

2- ¿Vas en piloto automático como hamster en la rueda? ¿o te pones de vez en cuando a los mandos de tu mente para salir de esa rutina asesina?

3- ¿Sufres – o has sufrido – el síndrome de las personas liadísimas? ¿Haces algo para combatirlo?

¿ Te animás a responder estás preguntas?